メディア情報
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「首とふくらはぎ」をもむと即健康になる

35周年を飾る、山田式の集大成

ひとのからだで負担がかかる場所といえば、
「骨盤」がよく知られています。
ですが、今回は首とふくらはぎにスポットを当てました。

本書では、原因を取り除く、負担を取り除く、集中ケアで締めくくるといった、もむ効果を最大限引き出せるケアの方法を、イラストとともにわかりやすく紹介しています。

書名:「首とふくらはぎ」をもむと即健康になる
出版:PHP研究所
著者:山田光敏
価格:1,300円(税別)

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