東京ボディセラピストサロンのＱ＆Ａ。ご不明な点はこちらをご覧下さい。

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Ｑ.「骨盤矯正」　おすすめの本はございますか

目的によって異なります

当サロンは2014年現在、日本国内で48冊書籍を、
台湾やタイ、中国、韓国などでも数多くの書籍を発刊し続けております。
ベストセラー多く、amazonにおいて5年連続ベストセラーになったものや、
産後のバイブルとして発刊後から現在に至るまで常にベストセラーとして名前が上がる本もございます。

骨盤矯正のためという限定でしたら、
『モテ脚骨盤ストレッチ』（主婦と生活社）
『産後骨盤ダイエット』（PHP研究所）
などが良いのではないかと思います。

『モテ脚骨盤ストレッチ』はDVDが付いており、
非常に分かりやすいと好評を博しております。
■まっすぐなほっそり脚になる10日間プログラム
■ボディラインがきれいになる姿勢
■ 全身を整えるコースも収録
■ 話題のリンパドレナージュでさらに太ももデトックス!
などが紹介されていますので

また『産後骨盤ダイエット』は出産後の体の状態に特化し、
出産翌日から骨盤のケアを行えるようになっています。
妊娠時の脂肪を取るのは難しいと思われがちですが、実は意外と簡単。
この本は骨盤を含めた骨格の組み直しを行うことで出産後太らないようにし、
ヤセ体質をつくりやすくしていきます。

これらの書籍の他にも多数出版しております。
宜しければ皆様の愛読書として、
1冊お手元に置いて下さると嬉しく思います。

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