東京ボディセラピストサロンのＱ＆Ａ。ご不明な点はこちらをご覧下さい。

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Ｑ.「Ｏ脚矯正」　O脚になりやすいスポーツはありますか

十分なケアを行なえば心配は要りません。

脚の関節に負担をかけるスポーツは大体がO脚にする原因となります。ただ、スポーツそのものが悪いというよりも、スポーツによって起こる怪我の治療が不十分で、それによって関節や筋肉のバランスが崩れてしまうことのほうが問題です。怪我の治療は十分に行ない、ウォームアップやクールダウンなどをしっかり行なうことで、O脚にならずにスポーツを楽しむことができます。

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