東京ボディセラピストサロンのＱ＆Ａ。ご不明な点はこちらをご覧下さい。

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Ｑ.「Ｏ脚矯正」　O脚になる立ち方について教えてください

バランスの悪い立ち方がO脚になります。

O脚になる立ち方を一言で言うと
「バランスの悪い立ち方」です。
ラクな立ち方＝本当に楽な立ち方、ではありません。下のような立ち方をしていると“ラクだ”と言われる人がいますが、からだにとっては過酷な立ち方です。Ｏ脚をどんどん酷くするだけでなく、Ｏ脚矯正にとっても効果を薄める立ち方になりかねませんから、十分気を付ける様にしましょう。
《良くないたち方の例》
・外また立ち
・クロス立ち
・休めのポーズ
・片足重心立ち
・内また立ち
・側面立ち

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