プレモ8月号でその詳細を紹介
産後は体重を減らすよりも、からだを組みなおすことが重要。そうすることで妊娠前よりもキレイなからだになります。プレモ(主婦の友社)の8月号は7月15日に発売されます。是非、ご一読ください。