メディア情報
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痛みシリーズ『1日1分のストレッチでひざの痛みは治る』

諦めてはいけません。痛みは取れるんです!

1回30秒、簡単にできる、軟骨の特性を利用した
「膝の位置合わせ」や様々なストレッチで
膝の痛みを効果的に解消する本です。

出版社: PHP研究所 (2013/10/2)
言語 日本語
ISBN-10: 4569814921
ISBN-13: 978-4569814926
発売日: 2013/10/2

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