メディア情報
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『お腹やせ骨盤ストレッチDVDレッスン』 発刊します

お腹やせの集大成です。DVD付き。

■すっきりぺたんこお腹になる10日間プログラム!
「からだの緊張を解きほぐす」⇒「お腹太りの原因を取り除く」⇒「溜まったむくみを解消する」⇒「腰周りのラインを引き締める」という4段階で、骨盤の広がり・骨格のゆがみを正し、ウエストのくびれラインから下腹部までをトータルに引き締めるプログラム。
1日たったの4~7分なので、忙しい人にもぴったり。
どのストレッチもお手軽・簡単で、すぐにスタートOK。
■生活のなかでゆがみに気づける正せるワンポイント
日常生活のなかで自然に生まれてしまうゆがみ。
チェック項目で自分のゆがみタイプが判断でき、タイプごとに、日常生活でゆがみを解消する簡単な方法を紹介。
これを知っていれば、いつでもどこでもゆがみ改善が可能!

■ くびれを引き立てるコースも収録
お腹のラインを、より引き締めて見せるには、背中やお尻、太もものラインも重要。
お腹だけでなく、お腹を中心とするボディライン全体を引き締める、スペシャルなメニューもおすすめ。
10日間レッスンのあとにこれを行えば、くびれの引き立てにさらに効果的!

■デトックスマッサージでお腹全体のむくみも解消
ストレッチで解消しきれないしつこいむくみ、便秘や体調の改善にもぴったりなデトックスマッサージをおまけとして収録。
時間に余裕があるときのスペシャルケアに最適。
溜まっている毒素をすべて排出して、健康的なぺたんこお腹に。

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